▌Parabell平衡鈴。動作介紹▌ - ＃29 面拉拉力繩弓步蹲 Face Pull Resistance Tube With Lunge @ Parabell Fitness 的相簿 :: 痞客邦 PIXNET ::

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＃29 面拉拉力繩弓步蹲 Face Pull Resistance Tube With Lunge

＃29 面拉拉力繩弓步蹲 Face Pull Resistance Tube With Lunge

【‪#‎PB運動‬】X【面拉拉力繩弓步蹲】
結合彈力繩，以抗阻力訓練元素，增加訓練強度，訓練重點仍放於核心肌群穩定...
<<更多平衡鈴動作訓練>>http://parabell.pixnet.net/blog/post/88602897

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