▌Parabell平衡鈴。動作介紹▌ - ＃05 Parabell 滑盤競速滑行姿 Skating Move Lunge @ Parabell Fitness 的相簿 :: 痞客邦 PIXNET ::

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＃05 Parabell 滑盤競速滑行姿 Skating Move Lunge

＃05 Parabell 滑盤競速滑行姿 Skating Move Lunge

【‪#‎PB運動‬】X【滑盤競速滑行姿】
模仿競速減低風阻的姿勢，全身性高強度間歇訓練，
滑行姿動作都可訓練到全身上、下的肌群及關節...
<<更多平衡鈴動作訓練>>http://parabell.pixnet.net/blog/post/19014433

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