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＃02 Parabell 動態3D弓箭步 Lunge Dynamics around the world
＃02 Parabell 動態3D弓箭步 Lunge Dynamics around the world
【‪#‎PB運動‬】X【動態3D弓箭步】
透過動態3D弓箭步，有效強化鍛鍊核心
肌肉群，不僅可以打擊腰內肉、也能預防下背痛
<<更多平衡鈴動作訓練>>http://parabell.pixnet.net/blog/post/7941490

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