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設計輕負重訓練工具，讓器材更容易導入訓練動作之中，Parabell平衡鈴的中央重量為核心，向外衍生出七個相互平行的握持點，操作者可以依照各種訓練需求、任意組合不同的握持法，在運動的過程中迅速安全的變換動作組合、姿勢與強度、達到平衡，有效改善身體的平衡、協調、穩定性，提升功能表現與強化身體素質等多元目標。
Parabell平衡鈴訓練
強調動作整合模式訓練，多以動態3D進行訓練，原理就是運用肌肉記憶訓練法，學習一個新動作時，會需要大腦、神經系統及肌肉的配合，此時肌肉中的本體感應器（Proprioceptors）會將訊息（刺激）傳送到中樞神經系統。接著，大腦會發下指令，指揮肌肉進行指定動作，而這一來一往的訊息傳送，最後會形成迴路。等到徵召肌肉的速度加快，動作熟練度提高，迴路暢通無阻，加上其他細節不再需要經由大腦指揮後，大腦只管負責在高位擔任啟動器的角色，肌肉就能採程序化的方式，自動地完成動作。
Parabell平衡鈴負重動作訓練特色
✓ 增加肌力及爆發力
✓ 重量訓練加上動作訓練
✓ 增加身體的協調性及延展性
(參考TFL 淬煉體能訓練中心Dylan教練 動作示範 Parabell 動態3D弓箭步)
Parabell® PB整合式訓練
PBIT( Personal Best Integrated Training)個人最佳整合式訓練，有別傳統的重量訓練針對， 重點式的局部強化，強調動作整合模式訓練，以不同目標做設計調整，使不同肌群受到更多，的刺激與鍛練，有效改善身體的平衡、協調、穩定性，提升功能表現與強化身體素質等多元目標。
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