Parabell 平衡鈴部落格運動筆記

＃PBfit Parabell Fitness平衡鈴運動藉由運動訓練相關文章分享，不設限年齡與場地，分享各項運動模式：健身動作／訓練概念／運動筆記，成為你最好的運動夥伴，一起來運動吧！

部落格全站分類：不設分類

Oct 01 Thu 2015 09:15
▌Parabell®健身學堂 ▌居家運動-入門核心[宜蘭場]

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell® 健身學堂

Sep 09 Wed 2015 11:38
▌PBfit分享▌馬拉松想進步，你一定要做肌力訓練的七大理由

b330e5e7e31d7f7abc18fcb43975065399b0d1e48e_o
馬拉松不是屬於耐力運動嗎，為何要練肌力？

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：＃PBfit 跑者訓練

Sep 08 Tue 2015 09:40
▌PBfit分享報 ▌#NOMATTERWHAT 鍛鍊體驗

puma-ignite-xt-celebrity-training-program-feature-image-0904

#NOMATTERWHAT 鍛鍊體驗 / 卓君澤與博焱挑戰自我課程紀實

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell．運動分享

Sep 01 Tue 2015 09:14
▌PBfit分享報 ▌17FIT體驗最噴汗的Parabell健身課程

20150813

17FIT健身網全新運動課程訂課平台，可以到任何一間與17FIT合作的運動場館參加

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell．運動分享

Aug 24 Mon 2015 16:45
彼拉提斯核心肌群訓練

20世紀初，德國運動家德國人約瑟夫．彼拉提斯（JosephH.Pilates）為鍛鍊身體，發展

一套運動，藉由各種地板運動及輔助器械，配合呼吸及集中心念，達到強化核心肌群為

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：＃PBfit 運動新概念

Aug 19 Wed 2015 12:03
面拉拉力繩弓步蹲 ▌Parabell平衡鈴。動作訓練 ▌

parabell Face Pull Resistance Tube With Lunge 01

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell．動作訓練

Aug 13 Thu 2015 15:54
▌PBfit分享報 ▌#給我馬甲線大作戰 Parabell 平衡鈴核心訓練

01IMG_5298

　Les Femmes Co. 輕熟女 · 人類誌　是由三位輕熟女組成的工作室。個性與職業截然

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell．運動分享

Aug 10 Mon 2015 15:59
俯臥平衡鈴滑盤擺動 ▌Parabell平衡鈴。動作訓練 ▌

【俯臥平衡鈴滑盤擺動】Swiss Parabell Pike

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell．動作訓練

Aug 04 Tue 2015 14:32
五招!!隊長核心訓練菜單 Core Train

20150804隊長訓練

擺脫一成不變訓練，結合多組全身性核心肌力訓練動作，套餐式組合，讓健身運動有更多

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(1) 人氣()

個人分類：＃PBfit 運動新概念

Jul 31 Fri 2015 15:26
<健身小幫手> 平衡鈴 Parabell

(繼續閱讀...)

Parabell Fitness 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：Parabell® 平衡鈴

«1 23 4 5 ...8 »

熱門文章

文章搜尋

文章分類

最新文章

參觀人氣

本日人氣：
累積人氣：