#08 平衡鈴中階下蹲 Parabell Advanced Squat
【‪#‎PB運動‬】X【平衡鈴中階下蹲】
強化腿部及臀部肌肉群,有助於下半身關節的穩定
<<詳細平衡鈴動作訓練>http://parabell.pixnet.net/blog/post/42083121

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