#11 平衡鈴伏地挺身滑盤捲腹_Parabell Pushup With Prone Jackknife
【‪#‎PB運動‬】X【平衡鈴伏地挺身滑盤捲腹】
屬於多肌群動作訓練有別傳統仰臥起坐,容易因下背部過度用力
造成背部疼痛,提升鍛練腹部肌肉群與雕塑曲線效果
>>http://parabell.pixnet.net/blog/post/34454265

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

其他選項

好康快訊

    相片資訊

    本日人氣:
    0
    累積人氣:
    0